Un espai creat per a estudiants i joves que volen cuidar la seva salut, mantenir-se actius i gaudir de l'esport en un entorn modern i dinàmic.
Tot el que necessites per entrenar i superar-te
Les instal·lacions esportives i el gimnàs estan equipats amb tot el necessari perquè cadascú pugui trobar la seva millor manera d'entrenar segons el seus objectius:
- Zona de fitness i musculació amb una àmplia varietat d'aparells i màquines de'entrenament.
- Sales d'activitats dirigides amb disciplines com tonificació, fitboxing, pilates, cyling i més.
- Piscina de 25 metres ideal per entrenament, recuperació i benestar.
- Pistes esportives per gaudir de l'esport.
- Assessorament professional i personalitzat per optimitzar els entrenaments.
- Aparcament dins del mateix edifici per a més comoditat.
L'equilibri perfecte entre cos i ment
L'exercici físic és clau per al benestar i el rendiment acadèmic. Sport & Fitness La Salle Campus ofereix un entorn ideal per millorar la condició física, alliberar estrès i compartir experiències amb altres estudiants.
Flexibilitat i comoditat per adaptar-se a tu
El centre està pensat perquè cada usuari pugui integrar fàcilment l'activitat física en el seu dia a dia. Amb opcions per a diferents nivells i preferències, sempre hi ha una activitat o un espai disponible per mantenir-se actiu i motivat.
Sport & Fitness La Salle Campus es més que un gimnàs. ÉS un espai on l'esport es viu amb energia, passió i comunitat.
| De dilluns a divendres | Disabtes | Diumenges i festius | Agost | Especials |
|---|---|---|---|---|
| De 6.30h a 22.30h Sala de fitness: Fins les 22h Piscina: Fins les 22.15h |
De 7h a 21.30h Sala de fitness: Fins les 21h Piscina: Fins les 21.15h |
De 8h a 21.30h Sala de fitness: Fins les 21h Piscina: Fins les 21.15h |
De 8h a 21h Sala de fitness: Fins les 20.30h Piscina: Fins les 20.45h |
25 i 26 de desembre i 1 i 6 de gener TANCAT 24 i 31 de desembre i 5 de gener Obert fins les 15h |
Activitats dirigides
Matins
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00h | FUNTIONAL | POWER PUMP | CYCLING | ENTR.TOTAL | FUNTIONAL |
| 08:00h | ENTR.TOTAL | TONIFICACIÓ | GAC | POWER PUMP | TONIFICACIÓ |
| 08:00h | GLOBAL SWIM | GLOBAL SWIM | |||
| 09:00h | POWER PUMP | GLUTIS | ENTR.TOTAL | TONIFICACIÓ | GAC |
| 10:00h | TONIFICACIÓ | ABDOMINALS | AQUATONO | GYM SUAU | ESTIRAMENTS (9:30h) |
| 10:00h | AQUATONO | GYM SUAU | GAC | MOBILITY & FLEXIBILITY (11:00h) | AQUATONO |
| 11:00h | TONIFICACIÓ | ESTIRAMENTS (10:30h) | TONIFICACIÓ (10:00h) |
Migdies
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:10h | CIRCUIT TRAINING | FITBOXING | STRENGTH TABATA | FIT CYCLING | CROSSFIT SALLE |
| 14:10h | STRENGTH TABATA | CIRCUIT TRAINING | FIT CYCLING | FITBOXING | TONIFICACIÓ |
Tardes
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00h | TONIFICACIÓ | POWER PUMP | BALANCE | GLUTIS | GLUTIS (16:00h) |
| 18:00h | PILATES | CARDIO HIT | GAC | ABDOMINALS (17:30h) | ABDOMINALS (16:30h) |
| 19:00h | POWER PUMP | PILATES | POWER PUMP | PILATES (18:00h) | TONIFICACIÓ (17:00h) |
| 19:00h | FIT CYCLING | CYCLING | FIT CYCLING | ZUMBA | MOBILITY & FLEXIBILITY (18:00h) |
| 19:15h | AQUATONO | AQUATONO | AQUATONO | CYCLING | |
| 19:15h | GLOBALSWIM | GLOBALSWIM | CROSSWIM | AQUATONO | |
| 20:00h | ZUMBA | ENTR.TOTAL | CARDIO HIT | GLOBAL SWIM (19:15h) | |
| 20:00h | CYCLING | CYCLING | ENTR.TOTAL |
Consulta el llistat complet d'activitats dirigides.
ON SOM
Localització
COM ARRIBAR
FGC: parades d’Av. Tibidabo o les Tres Torres
Autobús: V13, H4
Bus Barri: 123
Cotxe particular: servei d’aparcament de pagament amb accés directe al gimnàs
CONTACTA
Telèfon: 932 902 478
Correu electrònic: sports@salleurl.edu