|
|
En el següent curs els participants podran:
- Identificar les circumstàncies personals i laborals que provoquen estrès.
- Elaborar estratègies per a minimitzar l’impacte davant d’una situació viscuda com a estressant.
- Aprendre a conviure amb situacions de pressió, elevada càrrega de treball i màxima exigència personal – professional.
- Conèixer i experimentar tècniques per a preveure y gestionar l’estrès.
|
| |
|
|
